{"product_id":"fitness-guide-1","title":"Fitness guide NL      { digital pdf }","description":"\u003cp data-end=\"291\" data-start=\"269\"\u003e\u003cstrong data-end=\"291\" data-start=\"269\"\u003eWat je kunt leren:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"724\" data-start=\"292\"\u003e\n\u003cli data-end=\"372\" data-start=\"292\" data-section-id=\"5tprn6\"\u003eDe fundamenten van spiergroei, zoals progressive overload, herstel en voeding.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"455\" data-start=\"373\" data-section-id=\"12jmao1\"\u003eEffectieve trainingssplits, van Full Body tot Push\/Pull\/Legs en de Arnold Split.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"531\" data-start=\"456\" data-section-id=\"1gek0rv\"\u003eDe beste oefeningen voor elke spiergroep en hoe je deze correct uitvoert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"592\" data-start=\"532\" data-section-id=\"1at31bt\"\u003eRichtlijnen voor voeding, macronutriënten en supplementen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"659\" data-start=\"593\" data-section-id=\"e6bta5\"\u003eStrategieën voor thuis trainen, blessurepreventie en mobiliteit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"724\" data-start=\"660\" data-section-id=\"e8xjso\"\u003eHet belang van discipline, consistentie en een sterke mindset.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"753\" data-start=\"726\"\u003e\u003cstrong data-end=\"753\" data-start=\"726\"\u003eWat je kunt verwachten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1046\" data-start=\"754\"\u003e\n\u003cli data-end=\"811\" data-start=\"754\" data-section-id=\"1q8exb3\"\u003eMeer spiermassa, kracht en een betere fysieke conditie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"892\" data-start=\"812\" data-section-id=\"qi23x7\"\u003eEen gestructureerd en duidelijk trainingsplan dat geschikt is voor elk niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"964\" data-start=\"893\" data-section-id=\"1qaid9x\"\u003eVerbeterde prestaties in de sportschool en een gezondere levensstijl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1046\" data-start=\"965\" data-section-id=\"f95uj8\"\u003eDuurzame vooruitgang door de juiste balans tussen training, voeding en herstel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Warrior Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53701785223501,"sku":null,"price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/6732\/1165\/files\/nigga.png?v=1776359223","url":"https:\/\/warriorfitness.nl\/products\/fitness-guide-1","provider":"Warrior Fitness","version":"1.0","type":"link"}